TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › duet
Дуэт
Дуэт (Подорожник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 506 kcal, 16.2 g valku ja 30.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 506 kcal | 309 |
| Valgud | 16.2 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 42.1 g | 25.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.3 g | 18.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Подорожник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин с Курицей и Грибным Жульеном
506 kcal portsjoni kohta
Бутерброд Двойная Классика
515 kcal portsjoni kohta
Котлета Куриная с Гречкой
530 kcal portsjoni kohta
Премиум Биф
531 kcal portsjoni kohta
Pirukas
462 kcal portsjoni kohta
Слон
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Подорожник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.