TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dvoynaya-dobycha
Двойная Добыча
Двойная Добыча (Подорожник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 235 kcal, 9.5 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 4.6 g | 4.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.8 g | 19.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подорожник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanaplov
237 kcal annosta kohti
Ohukainen voilla
229 kcal annosta kohti
Shawarma
224 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
246 kcal annosta kohti
Juustoshawarma
223 kcal annosta kohti
Пирог Бабушкин
248 kcal annosta kohti
Kaikki Подорожник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.