TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-admiralteyskiy
Сэндвич Адмиралтейский
Сэндвич Адмиралтейский no Подорожник (RU) satur 302 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 17.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 302 kcal | 302 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.2 g | 17.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Подорожник (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бутерброд Кура-Тар
301 kcal uz porciju
Мандариновое Чудо
303 kcal uz porciju
Гранд Филе
305 kcal uz porciju
Сырники
298 kcal uz porciju
Сочная Котлета с Кетчупом и Маринованным Огурчиком
296 kcal uz porciju
Бутерброд Снеговик
309 kcal uz porciju
Visi Подорожник (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.