TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-letniy
Сэндвич Летний
Сэндвич Летний (Подорожник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 6.9 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Valgud | 6.9 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 25.6 g | 25.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.3 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Подорожник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Бутерброд с Бифштексом Говяжьим, Сыром и Майонезом
251 kcal portsjoni kohta
Пирог Бабушкин
248 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Утренний
253 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
246 kcal portsjoni kohta
Бутерброд Юбилейный
255 kcal portsjoni kohta
Вафельная Трубочка с Начинкой из Сгущеного Молока
255 kcal portsjoni kohta
Kõik Подорожник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.