TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanoe-pechene
Овсяное Печенье
Овсяное Печенье (Подворье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 403 kcal, 2.1 g proteiinia ja 26.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 403 |
| Proteiini | 2.1 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 52.9 g | 52.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.8 g | 26.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подворье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Napoleonkakku
410 kcal annosta kohti
Ekleeri
394 kcal annosta kohti
Гранола Орехи и Ягоды
413 kcal annosta kohti
Сыр Голландский
377 kcal annosta kohti
Витаминная Паста
367 kcal annosta kohti
Суфле Смородино-Йогуртовое
363 kcal annosta kohti
Kaikki Подворье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.