TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sufle-smorodino-yogurtovoe
Суфле Смородино-Йогуртовое
Суфле Смородино-Йогуртовое (Подворье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 363 kcal, 14.8 g proteiinia ja 24.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 363 |
| Proteiini | 14.8 g | 14.8 |
| Hiilihydraatit | 17.4 g | 17.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.8 g | 24.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подворье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Витаминная Паста
367 kcal annosta kohti
Сыр Российский Император
359 kcal annosta kohti
Гранола Фруктовая
358 kcal annosta kohti
Сыр Марсенталь Фуэте
355 kcal annosta kohti
Суфле Йогуртовое с Вишней
355 kcal annosta kohti
Сыр Российский
353 kcal annosta kohti
Kaikki Подворье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.