TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sufle-smorodino-yogurtovoe
Суфле Смородино-Йогуртовое
Суфле Смородино-Йогуртовое в Подворье (RU) содержит 363 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 24.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 363 kcal | 363 |
| Белки | 14.8 g | 14.8 |
| Углеводы | 17.4 g | 17.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.8 g | 24.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подворье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Витаминная Паста
367 ккал на порцию
Сыр Российский Император
359 ккал на порцию
Гранола Фруктовая
358 ккал на порцию
Сыр Марсенталь Фуэте
355 ккал на порцию
Суфле Йогуртовое с Вишней
355 ккал на порцию
Сыр Российский
353 ккал на порцию
Все позиции Подворье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.