TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sufle-smorodino-yogurtovoe
Суфле Смородино-Йогуртовое
Суфле Смородино-Йогуртовое bei Подворье (RU) hat 363 kcal je angegebener Portion, mit 14.8 g Eiweiß und 24.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 363 kcal | 363 |
| Eiweiß | 14.8 g | 14.8 |
| Kohlenhydrate | 17.4 g | 17.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.8 g | 24.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 64 Minuten zügigem Gehen oder 33 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Подворье (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Витаминная Паста
367 kcal je Portion
Сыр Российский Император
359 kcal je Portion
Гранола Фруктовая
358 kcal je Portion
Сыр Марсенталь Фуэте
355 kcal je Portion
Суфле Йогуртовое с Вишней
355 kcal je Portion
Сыр Российский
353 kcal je Portion
Alle Подворье (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.