TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir-belevskiy-klassicheskiy
Зефир Белёвский Классический
Зефир Белёвский Классический в Подворье (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 0.9 g | 0.9 |
| Углеводы | 82.4 g | 82.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подворье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Колбаски для Жарки Московские
320 ккал на порцию
Крупа Ячневая
320 ккал на порцию
Пастила Белевская из Свежих Яблок с Клюквой
324 ккал на порцию
Риет из Копченого Лосося
325 ккал на порцию
Сыр Молога
328 ккал на порцию
Белёвские Хрустики
329 ккал на порцию
Все позиции Подворье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.