TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-relish-iz-ogurtsov-s-gorchitsey
Салат "Релиш" из Огурцов с Горчицей
Салат "Релиш" из Огурцов с Горчицей в Погребок (RU) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 105 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 24.8 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Погребок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Соус-Салат "Скандинавский"
105 ккал на порцию
Релиш
105 ккал на порцию
Салат Домашний
94 ккал на порцию
Салат "Донской"
94 ккал на порцию
Салат Деревенский
94 ккал на порцию
Салат Любительский
94 ккал на порцию
Все позиции Погребок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.