TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pogrebok-ru

Nutrição Погребок (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 40 itens da ementa Погребок (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

40itens

6menor kcal

250maior kcal

48mediana kcal

Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
Item	Porção	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Gordura g	Sal g
Варенье Вишневое	100 g	250	0.0	63.0	0.0	—
Релиш	100 g	105	1.0	24.8	0.2	—
Салат "Релиш" из Огурцов с Горчицей	100 g	105	1.0	24.8	0.2	—
Соус-Салат "Скандинавский"	100 g	105	1.0	24.8	0.2	—
Салат Деревенский	100 g	94	0.0	4.0	0.0	—
Салат Домашний	100 g	94	0.0	4.1	0.0	—
Салат "Донской"	100 g	94	0.0	4.1	0.0	—
Салат Любительский	100 g	94	0.0	4.1	0.0	—
Икра из Кабачков	100 g	90	0.0	7.0	7.0	—
Кабачковая Икра	100 g	90	0.0	7.0	7.0	—
Баклажаны по-Болгарски	100 g	83	2.9	14.0	1.5	—
Томатная Паста	100 g	73	0.0	15.3	0.0	—
Салат из Огурцов	100 g	70	0.5	17.0	0.0	—
Салат Кубанский	100 g	62	1.3	5.6	3.8	—
Салат Новгородский	100 g	62	1.3	5.6	3.8	—
Кукуруза Сахарная	100 g	58	2.2	11.2	0.0	—
Салат Закуска "Летняя"	100 g	53	0.0	5.0	3.0	—
Винегрет	100 g	51	1.2	3.4	3.6	—
Салат Крымский	100 g	49	0.0	3.0	0.0	—
Лечо Любительское	100 g	48	0.0	12.0	0.0	—
Лечо Южное	100 g	48	0.0	12.0	0.0	—
Огурчики Валдайские Закусочные в Томатном Соке	100 g	48	0.0	12.0	0.0	—
Свекла Маринованная	100 g	32	0.0	8.0	0.0	—
Ассорти из Маринованных Грибов с Луком и Морковью	100 g	25	1.0	4.8	0.0	—
Грузди Маринованные с Зеленью и Луком	100 g	25	0.0	5.7	0.0	—
Шампиньоны Маринованные с Перцем и Чесноком	100 g	25	2.5	3.1	0.0	—
Перец Домашний Маринованный	100 g	20	0.0	5.1	0.0	—
Перец Пикантный	100 g	20	0.0	5.1	0.0	—
Огурцы Нарезанные Кружочками	100 g	18	0.0	4.5	0.0	—
Ассорти	100 g	16	0.0	3.9	0.0	—
Томаты "Кубанские" в Томатном Соке	100 g	16	0.0	4.0	0.0	—
Томаты Неочищенные в Томатном Соке	100 g	15	0.0	4.0	0.0	—
Томаты Маринованные	100 g	14	0.0	3.5	0.0	—
Корнишоны	100 g	12	0.0	3.0	0.0	—
Огурцы Купеческие	100 g	12	0.0	4.0	0.0	—
Огурцы Маринованные	100 g	12	0.0	4.0	0.0	—
Огурцы Соленые	100 g	12	0.0	3.0	0.0	—
Огурчики Валдайские Закусочные с Зеленью	100 g	12	0.0	4.0	0.0	—
Огурчики Валдайские Соленые	100 g	12	0.0	3.0	0.0	—
Томаты Консервированные	100 g	6	0.0	1.3	0.0	—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 244 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Погребок (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Погребок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.

Criar uma conta gratuita Obter a app