TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baranki-makovye
Баранки Маковые
Баранки Маковые (Покровский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 9.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 351 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 67.4 g | 67.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Покровский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сушки Покровские Крохотушки с Солью
352 kcal annosta kohti
Сухари Киевские с Изюмом
350 kcal annosta kohti
Хлебобулочное Изделие "Малютка Творожная"
350 kcal annosta kohti
Smetanakakku
353 kcal annosta kohti
Сушки Челночок Маковые
348 kcal annosta kohti
Rahkakeksi
356 kcal annosta kohti
Kaikki Покровский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.