TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › khrustiki
Хрустики
Хрустики en Покровский хлеб (RU) tiene 315 kcal por ración declarada, con 5.7 g de proteína y 13.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 315 kcal | 315 |
| Proteínas | 5.7 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 42.4 g | 42.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.8 g | 13.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 56 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Покровский хлеб (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Каравай Уральский Пшеничный
317 kcal por ración
Кулич
313 kcal por ración
Творожное Лакомство
317 kcal por ración
Пита Классическая
312 kcal por ración
Лепешка Пита Классическая
312 kcal por ración
Слойка Венская
319 kcal por ración
Todos los platos de Покровский хлеб (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.