TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › korochki-pokrovskie-rzhano-pshenichnye
Корочки Покровские Ржано-Пшеничные
Корочки Покровские Ржано-Пшеничные iš Покровский хлеб (RU) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 216 |
| Baltymas | 9.3 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 42.6 g | 42.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Покровский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Обеденный
221 kcal porcijoje
Сдобный Рогалик с Курагой
221 kcal porcijoje
Хлеб Диетический Бездрожжевой
224 kcal porcijoje
Хлеб Ржаной Диетический
224 kcal porcijoje
Хлеб Диетический
224 kcal porcijoje
Булочки Торопыжки
207 kcal porcijoje
Visi Покровский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.