TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avocado
Avocado iš Pollo Tropical (US) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | 176 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 8.8 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 10.0 g | 17.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 3.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.85 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Poyo-Poyo
100 kcal porcijoje
Apple Juice (box)
100 kcal porcijoje
Caesar Salad w/o Dressing - add protein choice
90 kcal porcijoje
Mango Sweet Tea - ice (Regular)
110 kcal porcijoje
Boneless Chicken Breast (Regular)
120 kcal porcijoje
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.