TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avocado
Avocado no Pollo Tropical (US) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 8.8 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 10.0 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.85 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Poyo-Poyo
100 kcal uz porciju
Apple Juice (box)
100 kcal uz porciju
Caesar Salad w/o Dressing - add protein choice
90 kcal uz porciju
Mango Sweet Tea - ice (Regular)
110 kcal uz porciju
Boneless Chicken Breast (Regular)
120 kcal uz porciju
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.