TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-regular
Black Beans (Regular)
Black Beans (Regular) chez Pollo Tropical (US) contient 180 kcal par portion déclarée, avec 9.0 g de protéines et 5.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 180 kcal | 127 |
| Protéines | 9.0 g | 6.4 |
| Glucides | 25.0 g | 17.6 |
| dont sucres | 1.0 g | 0.7 |
| Lipides | 5.0 g | 3.5 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 9.0 g | 6.4 |
| Sel | 0.95 g | 0.67 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 32 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 16% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Vitaminwater XXX - ice (Regular)
180 kcal par portion
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Regular)
180 kcal par portion
Crispy Chicken Breast
180 kcal par portion
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal par portion
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal par portion
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal par portion
Tous les plats Pollo Tropical (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.