TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kernel-corn-individual
Kernel Corn (Individual)
Kernel Corn (Individual) iš Pollo Tropical (US) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 106 |
| Baltymas | 5.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 10.0 |
| Riebalai | 5.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.0 |
| Druska | 0.58 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Mayo
160 kcal porcijoje
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal porcijoje
Fanta Orange - ice (Regular)
160 kcal porcijoje
Romaine Lettuce / Brown Rice (Regular)
160 kcal porcijoje
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal porcijoje
Coca-Cola - ice (Regular)
150 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.