TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kernel-corn-individual
Kernel Corn (Individual)
Kernel Corn (Individual) no Pollo Tropical (US) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 10.0 |
| Tauki | 5.0 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 2.0 |
| Sāls | 0.58 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle Mayo
160 kcal uz porciju
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal uz porciju
Fanta Orange - ice (Regular)
160 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / Brown Rice (Regular)
160 kcal uz porciju
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal uz porciju
Coca-Cola - ice (Regular)
150 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.