TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-regular
Mac & Cheese (Regular)
Mac & Cheese (Regular) iš Pollo Tropical (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 172 |
| Baltymas | 15.0 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 24.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 6.2 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 2.05 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Guava BBQ Pork Sandwich
390 kcal porcijoje
Caesar Salad - add protein choice
380 kcal porcijoje
Fanta Orange (Large)
400 kcal porcijoje
Hi-C Fruit Punch (Large)
380 kcal porcijoje
Dr Pepper (Large)
370 kcal porcijoje
Cheesy Yuca Bites (Individual)
370 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.