TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-regular
Mac & Cheese (Regular)
Mac & Cheese (Regular) no Pollo Tropical (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 12.3 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.9 |
| Tauki | 24.0 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.4 |
| Sāls | 2.05 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Guava BBQ Pork Sandwich
390 kcal uz porciju
Caesar Salad - add protein choice
380 kcal uz porciju
Fanta Orange (Large)
400 kcal uz porciju
Hi-C Fruit Punch (Large)
380 kcal uz porciju
Dr Pepper (Large)
370 kcal uz porciju
Cheesy Yuca Bites (Individual)
370 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.