TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › temnyy-shokolad-s-malinoy
Темный Шоколад с Малиной
Темный Шоколад с Малиной (Pomatti (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 4.3 g proteiinia ja 35.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 497 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 52.2 g | 52.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.8 g | 35.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Pomatti (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Марципан с Грецким Орехом в Молочном Шоколаде
496 kcal annosta kohti
Марципан
485 kcal annosta kohti
Edel Marzipan
485 kcal annosta kohti
Конфеты Марципановые Глазированные
482 kcal annosta kohti
Благородный Марципан в Тёмном Шоколаде
480 kcal annosta kohti
Марципан с Апельсином в Молочном Шоколаде
480 kcal annosta kohti
Kaikki Pomatti (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.