TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-extra-cheesy-crush-sandwich-grill
The Extra Cheesy Crush Sandwich Grill
The Extra Cheesy Crush Sandwich Grill (Popeyes (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 568 kcal, 42.7 g proteiinia ja 19.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 183 |
| Proteiini | 42.7 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 54.6 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.3 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Popeyes (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Chicken Sandwich
570 kcal annosta kohti
Piezas Picantes (2 Piezas)
572 kcal annosta kohti
The Doble Chicken Cheese Sandwich
587 kcal annosta kohti
The Cheesy Crush Sandwich
587 kcal annosta kohti
Bacon Cheese Fries
590 kcal annosta kohti
The Jazzy Bacon Sandwich Grill
541 kcal annosta kohti
Kaikki Popeyes (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.