TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-extra-cheesy-crush-sandwich
The Extra Cheesy Crush Sandwich
The Extra Cheesy Crush Sandwich iš Popeyes (ES) turi 796 kcal nurodytoje porcijoje, su 56.1 g baltymų ir 35.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 796 kcal | 219 |
| Baltymas | 56.1 g | 15.4 |
| Angliavandeniai | 110.6 g | 30.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.4 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 141 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oreo Chocolate Shake
782 kcal porcijoje
Alitas & Tiras con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
781 kcal porcijoje
Alitas & Tiras con Salsa Emmy
776 kcal porcijoje
Alitas con Salsa Emmy
832 kcal porcijoje
Alitas con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
837 kcal porcijoje
Piezas Picantes (3 Piezas)
858 kcal porcijoje
Visi Popeyes (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.