TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-extra-cheesy-crush-sandwich
The Extra Cheesy Crush Sandwich
The Extra Cheesy Crush Sandwich no Popeyes (ES) satur 796 kcal norādītajā porcijā, ar 56.1 g olbaltumvielu un 35.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 796 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 56.1 g | 15.4 |
| Ogļhidrāti | 110.6 g | 30.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.4 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 141 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oreo Chocolate Shake
782 kcal uz porciju
Alitas & Tiras con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
781 kcal uz porciju
Alitas & Tiras con Salsa Emmy
776 kcal uz porciju
Alitas con Salsa Emmy
832 kcal uz porciju
Alitas con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
837 kcal uz porciju
Piezas Picantes (3 Piezas)
858 kcal uz porciju
Visi Popeyes (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.