TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-2-piezas
Tiras Crujientes (2 Piezas)
Tiras Crujientes (2 Piezas) (Popeyes (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 199 kcal, 20.4 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 190 |
| Valgud | 20.4 g | 19.4 |
| Süsivesikud | 9.7 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.4 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Popeyes (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Louisiana Cheeseballs (3 Piezas)
200 kcal portsjoni kohta
Onion Rings (8 Piezas)
200 kcal portsjoni kohta
Nuggets Crujientes (4 Nuggets)
210 kcal portsjoni kohta
Ice Caramelo
236 kcal portsjoni kohta
Cajun Fries Grandes
162 kcal portsjoni kohta
Majoneasikaste
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Popeyes (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.