TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-20-piezas
Tiras Crujientes (20 Piezas)
Tiras Crujientes (20 Piezas) iš Popeyes (ES) turi 1 991 kcal nurodytoje porcijoje, su 204.3 g baltymų ir 84.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 991 kcal | 189 |
| Baltymas | 204.3 g | 19.4 |
| Angliavandeniai | 96.9 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 84.3 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 353 minučių greito ėjimo arba 183 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 100% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Piezas Clásicas (6 Piezas)
2 183 kcal porcijoje
Tiras Crujientes (15 Piezas)
1 493 kcal porcijoje
Alitas Picantes (12 Alitas)
1 421 kcal porcijoje
Piezas Picantes (9 Piezas)
2 574 kcal porcijoje
B&J Cookie Dough Vainilla
1 190 kcal porcijoje
Piezas Clásicas (3 Piezas)
1 092 kcal porcijoje
Visi Popeyes (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.