TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-20-piezas
Tiras Crujientes (20 Piezas)
Tiras Crujientes (20 Piezas) (Popeyes (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 991 kcal, 204.3 g valku ja 84.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 991 kcal | 189 |
| Valgud | 204.3 g | 19.4 |
| Süsivesikud | 96.9 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 84.3 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 353 minutit reipat kõndi või 183 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 100% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Popeyes (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Piezas Clásicas (6 Piezas)
2 183 kcal portsjoni kohta
Tiras Crujientes (15 Piezas)
1 493 kcal portsjoni kohta
Alitas Picantes (12 Alitas)
1 421 kcal portsjoni kohta
Piezas Picantes (9 Piezas)
2 574 kcal portsjoni kohta
B&J Cookie Dough Vainilla
1 190 kcal portsjoni kohta
Piezas Clásicas (3 Piezas)
1 092 kcal portsjoni kohta
Kõik Popeyes (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.