TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tunets-naturalnyy-makrelevyy
Тунец Натуральный Макрелевый
Тунец Натуральный Макрелевый (Посейдон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 81 kcal, 18.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 81 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Посейдон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mintailfilee
74 kcal portsjoni kohta
Морковь с Чесноком в Маринаде с Добавлением Масла
45 kcal portsjoni kohta
Осьминог Сушёный
120 kcal portsjoni kohta
Кольца Кальмара
123 kcal portsjoni kohta
Кальмар Солено-Сушеный
123 kcal portsjoni kohta
Кальмар Сушеный с Перцем
125 kcal portsjoni kohta
Kõik Посейдон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.