TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dzhem-malina
Джем Малина
Джем Малина в Потапыч (RU) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 260 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Потапыч (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вишневое Варенье
260 ккал на порцию
Джем Апельсин и Манго
270 ккал на порцию
Пицца Фирменная
276 ккал на порцию
Джем Лимон, Имбирь, Мёд
240 ккал на порцию
Джем Клубничный с Мятой
280 ккал на порцию
Мед
310 ккал на порцию
Все позиции Потапыч (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.