TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-sticks
Ciabatta Sticks
Ciabatta Sticks (Pottsalat (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 10.0 g valku ja 3.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 367 |
| Valgud | 10.0 g | 14.3 |
| Süsivesikud | 50.6 g | 72.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.6 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Pottsalat (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Super Caesar
253 kcal portsjoni kohta
Super Ceasar
299 kcal portsjoni kohta
Roasted Broccoli
206 kcal portsjoni kohta
Coco Spice Crunch
308 kcal portsjoni kohta
Tofu Bao
308 kcal portsjoni kohta
Fitte Gitte
201 kcal portsjoni kohta
Kõik Pottsalat (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.