TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › raf
Раф
Раф no Правда Кофе (RU) tem 96 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 5.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 10.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 17 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Правда Кофе (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Лавандовый Раф
96 kcal por porção
Раф Классический
96 kcal por porção
Какао с Маршмеллоу
99 kcal por porção
Каша Геркулесовая Молочная
99 kcal por porção
Латте Кленовый Пекан
90 kcal por porção
Скрэмбл Томат Бекон
103 kcal por porção
Todos os itens de Правда Кофе (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.