TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-slabosolenoy-semgi-s-aysbergom-pomidorami-i-maslinami
Салат из Слабосоленой Семги с Айсбергом Помидорами и Маслинами
Салат из Слабосоленой Семги с Айсбергом Помидорами и Маслинами iš Правда Кофе (RU) turi 138 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 138 kcal | 138 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Правда Кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Крабовый
138 kcal porcijoje
Селедка под Шубой
141 kcal porcijoje
Треугольник Лососевый с Картофельным Пюре
135 kcal porcijoje
Баклажаны Терияки
147 kcal porcijoje
Ролл с Пикантной Говядиной
127 kcal porcijoje
Поке с Лососем
150 kcal porcijoje
Visi Правда Кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.