TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-slabosolenoy-semgi-s-aysbergom-pomidorami-i-maslinami
Салат из Слабосоленой Семги с Айсбергом Помидорами и Маслинами
Салат из Слабосоленой Семги с Айсбергом Помидорами и Маслинами (Правда Кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 138 kcal, 11.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 138 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Правда Кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Krabisalat
138 kcal portsjoni kohta
Селедка под Шубой
141 kcal portsjoni kohta
Треугольник Лососевый с Картофельным Пюре
135 kcal portsjoni kohta
Баклажаны Терияки
147 kcal portsjoni kohta
Ролл с Пикантной Говядиной
127 kcal portsjoni kohta
Poke lõhega
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Правда Кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.