TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lukovye-kolechki-so-vkusom-ostrogo-pertsa
Луковые Колечки со Вкусом Острого Перца
Луковые Колечки со Вкусом Острого Перца (Премьер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 5.5 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 490 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 61.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Премьер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sipsit
510 kcal annosta kohti
Снеки Крабики со Вкусом Краба
511 kcal annosta kohti
Kotitekoiset jauhelihapihvit
309 kcal annosta kohti
Паштет Славянский
290 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
290 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
280 kcal annosta kohti
Kaikki Премьер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.