TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › carre-aux-7-grains
Carré aux 7 Grains
Carré aux 7 Grains (Première Moisson (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 6.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 286 |
| Proteiini | 6.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 49.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Première Moisson (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Integral Sourdough Bread
170 kcal annosta kohti
Pain au Levain et Noix de Grenoble (56g)
190 kcal annosta kohti
Muesli
200 kcal annosta kohti
Patonki
200 kcal annosta kohti
Miche 100% Blé Entier
200 kcal annosta kohti
Miche Multigrain
210 kcal annosta kohti
Kaikki Première Moisson (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.