TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-seigle
Pain Au Seigle
Pain Au Seigle (Première Moisson (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 7.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 261 |
| Proteiini | 7.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 55.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Première Moisson (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pain Intégral au Levain
220 kcal annosta kohti
Miche Multigrain
210 kcal annosta kohti
Pain Ciabatta
210 kcal annosta kohti
Pain Grains Germés Bio
210 kcal annosta kohti
Pain Grains Germés Bio (74g)
210 kcal annosta kohti
Hapanjuuripatonki
210 kcal annosta kohti
Kaikki Première Moisson (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.