TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-v-syre
Куриное Филе в Сыре
Куриное Филе в Сыре (Престиж (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 30.3 g proteiinia ja 19.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 300 |
| Proteiini | 30.3 g | 30.3 |
| Hiilihydraatit | 1.1 g | 1.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.4 g | 19.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Престиж (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Грейс с Голубикой
296 kcal annosta kohti
Малиновый Чизкейк без Сахара
293 kcal annosta kohti
Arktika-kakku
308 kcal annosta kohti
Пицца Капрезе
309 kcal annosta kohti
Лимонная Тарталетка
313 kcal annosta kohti
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
314 kcal annosta kohti
Kaikki Престиж (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.