TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-s-kuritsey-i-syrom
Ролл Запеченный с Курицей и Сыром
Ролл Запеченный с Курицей и Сыром (Престо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 527 kcal, 14.8 g proteiinia ja 34.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | 203 |
| Proteiini | 14.8 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 36.4 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.6 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 93 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Престо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Neljän juuston pizza
422 kcal annosta kohti
Пицца Фигаро
380 kcal annosta kohti
Пицца Каталония
378 kcal annosta kohti
Мини-Пончики
369 kcal annosta kohti
Spagetti Carbonara
361 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
358 kcal annosta kohti
Kaikki Престо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.