TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple

Apple

Apple iš Pret A Manger (UK) turi 85 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.6 g baltymų ir 0.2 g riebalų.

85kcal

160 gporcija

0.6 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	85 kcal	53
Baltymas	0.6 g	0.4
Angliavandeniai	18.9 g	11.8
iš kurių cukrų	18.9 g	11.8
Riebalai	0.2 g	0.1
iš kurių sočiosios	0.0 g	0.0
Skaidulos	2.9 g	1.8
Druska	0.02 g	0.01

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18