TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › apple
Apple
Apple no Pret A Manger (UK) satur 85 kcal norādītajā porcijā, ar 0.6 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 85 kcal | 53 |
| Olbaltumviela | 0.6 g | 0.4 |
| Ogļhidrāti | 18.9 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | 18.9 g | 11.8 |
| Tauki | 0.2 g | 0.1 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | 1.8 |
| Sāls | 0.02 g | 0.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids' Humous & Cucumber Bowl
84 kcal uz porciju
Matcha Latte
86 kcal uz porciju
Super Fruit
88 kcal uz porciju
Dark Chocolate Corn Cakes
82 kcal uz porciju
Banana
76 kcal uz porciju
Lemon & Ginger Pret Still
94 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.