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Macchiato

Macchiato en Pret A Manger (UK) tiene 7 kcal por ración declarada, con 0.4 g de proteína y 0.3 g de grasa.

7kcal
75 gración
0.4 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía7 kcal9
Proteínas0.4 g0.5
Hidratos de carbono0.6 g0.8
de las cuales azúcares0.6 g0.8
Grasa0.3 g0.4
de las cuales saturadas0.1 g0.1
Fibra0.0 g0.0
Sal0.15 g0.20

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 1 minutos de marcha rápida o 1 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 0% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 3% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-22

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