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Macchiato

Macchiato no Pret A Manger (UK) tem 7 kcal por porção declarada, com 0.4 g de proteína e 0.3 g de gordura.

7kcal
75 gporção
0.4 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia7 kcal9
Proteínas0.4 g0.5
Carboidratos0.6 g0.8
dos quais açúcares0.6 g0.8
Gordura0.3 g0.4
das quais saturados0.1 g0.1
Fibras0.0 g0.0
Sal0.15 g0.20

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 1 minutos de caminhada rápida ou 1 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 0% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-22

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