TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mocha
Mocha
Mocha no Pret A Manger (UK) tem 196 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 5.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 57 |
| Proteínas | 10.7 g | 3.1 |
| Hidratos de carbono | 25.0 g | 7.3 |
| dos quais açúcares | 24.2 g | 7.0 |
| Gordura | 5.3 g | 1.5 |
| das quais saturados | 3.3 g | 1.0 |
| Fibra | 2.8 g | 0.8 |
| Sal | 0.17 g | 0.05 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal por porção
Iced Hot Chocolate
197 kcal por porção
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal por porção
Berries & Banana Smoothie
200 kcal por porção
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 kcal por porção
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.