TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-croissant
Mozzarella & Tomato Croissant
Mozzarella & Tomato Croissant в Pret A Manger (UK) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 20.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 291 |
| Белки | 11.8 g | 10.9 |
| Углеводы | 19.9 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 2.9 g | 2.7 |
| Жиры | 20.6 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | 10.8 g | 9.9 |
| Клетчатка | 1.7 g | 1.6 |
| Соль | 0.95 g | 0.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Blueberry Balance Bowl
318 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром
312 ккал на порцию
Шоколадный брауни-батончик
321 ккал на порцию
Triple Bacon Ciabatta
322 ккал на порцию
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 ккал на порцию
The Big Apple Bowl
304 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.