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Pret Bar
Pret Bar en Pret A Manger (UK) tiene 279 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 13.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 279 kcal | 436 |
| Proteínas | 4.0 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 34.6 g | 54.1 |
| de las cuales azúcares | 22.4 g | 35.0 |
| Grasa | 13.4 g | 20.9 |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | 10.9 |
| Fibra | 2.6 g | 4.1 |
| Sal | 0.11 g | 0.17 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-23
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