TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tomato-egg-mayo-breakfast-baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 361 kcal, 14.1 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 235 |
| Proteiini | 14.1 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 42.3 g | 27.6 |
| josta sokereita | 5.2 g | 3.4 |
| Rasva | 14.3 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 1.5 |
| Kuitu | 3.2 g | 2.1 |
| Suola | 1.88 g | 1.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Butter Chicken Soup
359 kcal annosta kohti
Rusinaviineri
358 kcal annosta kohti
Kids' Cheese & Tomato Triangles
357 kcal annosta kohti
Classic Frappe
365 kcal annosta kohti
Tuna Nicoise Salad
357 kcal annosta kohti
Kids' Pizza Toastie
366 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.