TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tomato-egg-mayo-breakfast-baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 361 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 14.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 361 kcal | 235 |
| Baltymas | 14.1 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 42.3 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | 3.4 |
| Riebalai | 14.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 1.5 |
| Skaidulos | 3.2 g | 2.1 |
| Druska | 1.88 g | 1.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toasted Marshmallow Hot Chocolate
360 kcal porcijoje
Butter Chicken Soup
359 kcal porcijoje
Pain aux Raisins
358 kcal porcijoje
Classic Frappe
365 kcal porcijoje
Tuna Nicoise Salad
357 kcal porcijoje
Kids' Cheese & Tomato Triangles
369 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.