TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › porridge-pret
Porridge Pret
Porridge Pret no Pret A Manger (FR) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peach Me Up - Mangue, Pêche, Ananas
225 kcal uz porciju
Fromage Blanc 0%, Fruits Rouges & Granola
232 kcal uz porciju
Petit Pot Saumon Fumé, Quinoa Citronné & Aneth
232 kcal uz porciju
Amandes Chocolatées
235 kcal uz porciju
Fromage Blanc Fraise, Granola & Coco
236 kcal uz porciju
Café Frappé
214 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.