TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › toastie-tomate-mozza-pesto
Toastie Tomate Mozza & Pesto
Toastie Tomate Mozza & Pesto iš Pret A Manger (FR) turi 494 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.6 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 494 kcal | — |
| Baltymas | 24.6 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bowl Falafel Mezze & Quinoa
495 kcal porcijoje
Sandwich Toastie Poulet & Chutney d'Oignons
496 kcal porcijoje
Roulé à la Cannelle
489 kcal porcijoje
Muffin aux Myrtilles
507 kcal porcijoje
Bowl filet de Saumon, Riz Noir & Sauce Soja et Gingembre
480 kcal porcijoje
Sandwich PRET Cheddar Chutney
474 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.